الأسبوع 34من الحمل
الشهر 8 · الثلث الثالثرئتا طفلك تقتربان من الاكتمال، والطبقة الدهنية الواقية تتزايد



تطور الجنين في الأسبوع 34
- الرئتان تقتربان من النضج الكامل استعداداً للتنفس
- الطبقة الشمعية (الطلاء الجُبني) تزداد لحماية الجلد
- الأظافر وصلت أطراف الأصابع
- الجهاز العصبي المركزي والرئتان يواصلان النضج
- لو وُلد الطفل الآن، فرص بقائه ونموه ممتازة بعناية طبية بسيطة

ما التغيرات التي قد تمرين بها؟
- زيادة الضغط على الحوض والمثانة
- إرهاق وصعوبة في الحركة
- رؤية ضبابية خفيفة أحياناً بسبب احتباس السوائل
- تورم القدمين والكاحلين
- ألم الحوض مع استرخاء المفاصل استعداداً للولادة

التغذية في هذا الأسبوع
البروتين والكولين
الكولين ضروري لتطور دماغ الجنين وذاكرته، والبروتين يدعم النمو السريع في الأسابيع الأخيرة.
أضيفي إلى يومك
- البيض (مصدر ممتاز للكولين)
- اللحوم قليلة الدهن والدواجن
- منتجات الألبان
- البقوليات
- المكسرات والبذور
خففي من
- الأطعمة عالية الصوديوم
- الكافيين
- الأطعمة النيئة أو غير المطهية جيداً
ما يمكنك فعله هذا الأسبوع
تبقى هذه القائمة خلال زيارتك الحالية، وتبدأ من جديد عند تحديث الصفحة.
متى تتواصلين مع طبيبك؟
- نزيف مهبلي
- اضطرابات بصرية شديدة (ومضات، بقع)
- صداع شديد مستمر
- تقلصات منتظمة قبل الأسبوع 37
أسئلة شائعة
ماذا يحدث لو وُلد طفلي في الأسبوع 34؟
الأطفال المولودون في الأسبوع 34 يُعتبرون "خُدَّجاً متأخرين" وغالباً ما يكونون بصحة جيدة، رغم أنهم قد يحتاجون لبعض العناية الإضافية في الأيام الأولى، خاصة لدعم التنفس والتغذية والحفاظ على حرارة الجسم. فرص نموهم الطبيعي ممتازة.
ما هو فحص المكورات العقدية (GBS)؟
هو فحص روتيني يُجرى عادة بين الأسبوع 35 و37 لكشف بكتيريا المكورات العقدية من المجموعة ب، التي قد تكون موجودة طبيعياً وتنتقل للطفل أثناء الولادة. إذا كانت النتيجة إيجابية، ستحصلين على مضاد حيوي أثناء المخاض لحماية طفلك.
لماذا تزداد رغبتي في التبول الآن؟
مع نزول رأس الجنين تدريجياً نحو الحوض، يزداد الضغط على المثانة مما يسبب الحاجة المتكررة للتبول. هذا طبيعي. لكن إذا ترافق التبول مع حرقة أو ألم، فقد يكون التهاباً بولياً يستدعي مراجعة الطبيب.
المزيد عن كثرة التبول عند الحامل