انتقلي إلى المحتوى

الأسبوع 4من الحمل

الشهر 1 · الثلث الأول

البويضة انغرست في الرحم وبدأت المشيمة بالتكوّن

الأسبوع 4 من 40نحو 36 أسبوعا حتى الموعد المتوقع
الثلث الأولالثلث الثانيالثلث الثالث
اقرئي عن نمو الجنين في الأسبوع 4
رسم توضيحي يمثّل انغراس البويضة في الأسبوع الرابع من الحمل
طول الجنين0.1 سم تقريباطريقة القياس قيد التحقق
وزن الجنين— لا يتوفر تقدير
مقارنة الحجم: حجم بذرة الخشخاش
مقارنة تقريبية للحجمحجم بذرة الخشخاش

تطور الجنين في الأسبوع 4

  • انغرست الكيسة الأريمية في بطانة الرحم
  • بدأت المشيمة والحبل السري بالتكوّن
  • انقسم الجنين إلى طبقات ستكوّن الأعضاء المختلفة
  • بدأ الجسم بإنتاج هرمون الحمل (hCG)
  • الكيس السلوي (الذي سيحيط بالجنين) بدأ بالتشكّل
معلومة عن هذا الأسبوع: الانغراس وتكوّن المشيمة

ما التغيرات التي قد تمرين بها؟

  • قد يظهر نزيف انغراس خفيف (بقع وردية أو بنية)
  • قد تتأخر دورتك الشهرية
  • قد تبدأ أعراض مبكرة كالتعب أو انتفاخ الثدي
  • يمكن أن يظهر اختبار الحمل المنزلي إيجابياً قرب نهاية الأسبوع
  • تقلصات خفيفة تشبه تقلصات الدورة
قد تكتشفين حملك هذا الأسبوع — لحظة مليئة بالمشاعر المختلطة. خذي وقتك لاستيعاب الخبر السعيد.

التغذية في هذا الأسبوع

حمض الفوليك

الأنبوب العصبي للجنين يبدأ بالتكوّن قريباً، وحمض الفوليك ضروري للوقاية من عيوبه.

أضيفي إلى يومك

  • الخضروات الورقية الداكنة
  • البقوليات
  • الحبوب المدعّمة بحمض الفوليك
  • الحمضيات
  • المكسرات

خففي من

  • الكحول
  • الكافيين الزائد
  • الأطعمة النيئة (اللحوم، البيض النيء، الأجبان غير المبسترة)
الترطيب الجيد يساعد على تخفيف بعض الأعراض المبكرة كالتعب والصداع.

ما يمكنك فعله هذا الأسبوع

أنجزتِ 0 من 4

تبقى هذه القائمة خلال زيارتك الحالية، وتبدأ من جديد عند تحديث الصفحة.

متى تتواصلين مع طبيبك؟

  • نزيف غزير (أكثر من بقع خفيفة)
  • ألم شديد في أحد جانبي البطن (قد يشير لحمل خارج الرحم)
  • دوخة شديدة أو إغماء
  • حمى مرتفعة

أسئلة شائعة

ما هو نزيف الانغراس؟

نزيف الانغراس هو بقع دم خفيفة وردية أو بنية قد تظهر عند انغراس البويضة المخصّبة في بطانة الرحم، حوالي الأسبوع الرابع. أخف وأقصر من الدورة، وقد يخطئ البعض في اعتباره دورة خفيفة. ليس كل النساء يمررن به.

متى يظهر اختبار الحمل إيجابياً؟

يكشف اختبار الحمل المنزلي هرمون hCG في البول، وقد يظهر إيجابياً قرب نهاية الأسبوع الرابع (عند تأخر الدورة). للحصول على نتيجة أدق، يُفضّل إجراؤه صباحاً بعد يوم أو يومين من تأخر الدورة. فحص الدم أكثر حساسية ودقة.

ما هي أعراض الحمل المبكرة؟

قد تشمل تأخر الدورة، التعب، انتفاخ الثدي وحساسيته، الغثيان الخفيف، كثرة التبول، وتقلبات المزاج. تختلف الأعراض بين النساء، وبعضهن لا يشعرن بشيء يُذكر في البداية.

المزيد عن غثيان الحمل