انتقلي إلى المحتوى

الأسبوع 18من الحمل

الشهر 5 · الثلث الثاني

طفلك يسمعك الآن — حاسة السمع بدأت تعمل هذا الأسبوع

الأسبوع 18 من 40نحو 22 أسبوعا حتى الموعد المتوقع
الثلث الأولالثلث الثانيالثلث الثالث
اقرئي عن نمو الجنين في الأسبوع 18
رسم توضيحي لجنين داخل فقاعة
طول الجنين14.2 سم تقريبامن الرأس إلى المقعدة
وزن الجنين190 غرام تقريبا
مقارنة الحجم: حجم حبة الرمانة
مقارنة تقريبية للحجمحجم حبة الرمانة

تطور الجنين في الأسبوع 18

  • تطورت حاسة السمع — يمكن للجنين سماع نبضات قلبك وصوتك
  • الجهاز العصبي يتطور بسرعة كبيرة هذا الأسبوع
  • الجنس يمكن تحديده بوضوح بالسونار في معظم الحالات
  • الجنين يبتلع السائل الأمنيوسي ويدرب الجهاز الهضمي
  • تبدأ تحركات الجنين بالظهور — ستشعرين بها قريباً إن لم تكوني قد شعرتِ بها
معلومة عن هذا الأسبوع: الجهاز العصبي وحاسة السمع

ما التغيرات التي قد تمرين بها؟

  • يبدأ البطن بالظهور بشكل واضح هذا الأسبوع
  • قد تشعرين بأول حركات الجنين (تشبه رفرفة الفراشة)
  • ألم أسفل البطن الخفيف طبيعي بسبب تمدد الرحم
  • قد تلاحظين تحسناً في مستوى الطاقة مقارنة بالثلث الأول
  • احتقان الأنف شائع بسبب زيادة تدفق الدم
كثير من الأمهات يشعرن بتحول إيجابي في مزاجهن في هذه المرحلة — استمتعي بهذا الإحساس.

التغذية في هذا الأسبوع

الكالسيوم وفيتامين د

يبدأ الجنين في تكوين كثافة عظمية أعلى هذا الأسبوع، والكالسيوم ضروري لبناء العظام والأسنان.

أضيفي إلى يومك

  • الحليب ومنتجات الألبان كاملة الدسم
  • اللوز والبذور كمصدر للكالسيوم النباتي
  • الأسماك الدهنية كالسلمون (مرة أسبوعياً)
  • البيض كمصدر لفيتامين د
  • البروكلي والخضروات الورقية الداكنة

خففي من

  • الكافيين (لا يتجاوز كوباً واحداً من القهوة يومياً)
  • الجبن غير المبستر
  • الأسماك ذات المحتوى العالي من الزئبق
احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً — يساعد على منع تشنجات الساقين الشائعة في هذه المرحلة.

ما يمكنك فعله هذا الأسبوع

أنجزتِ 0 من 4

تبقى هذه القائمة خلال زيارتك الحالية، وتبدأ من جديد عند تحديث الصفحة.

متى تتواصلين مع طبيبك؟

  • نزيف مهبلي
  • ألم شديد في البطن
  • توقف حركة الجنين (إذا كنتِ تشعرين بها مسبقاً)
  • إفرازات مهبلية غير طبيعية مع رائحة أو حكة

أسئلة شائعة

متى سأشعر بحركة الجنين لأول مرة؟

معظم الأمهات يشعرن بأول حركة بين الأسبوع 16 و25. في الأسبوع 18، تبدأ الحركات كإحساس خفيف يشبه رفرفة الفراشة أو فقاعات. إذا كانت هذه حملك الأولى، قد تأخذ وقتاً أطول قليلاً للشعور بها بوضوح.

المزيد عن حركة الجنين
ما هو سونار الأسبوع 20 وهل هو ضروري؟

سونار الأسبوع 18-20 (المسح التشريحي أو الـ anomaly scan) هو فحص تفصيلي يتحقق من تطور أعضاء الجنين الرئيسية ويكشف أي تشوهات محتملة. يُعد من أهم الفحوصات في الحمل وموصى به بشدة.

هل ألم أسفل البطن في الأسبوع 18 طبيعي؟

نعم، الألم الخفيف على جانبي البطن أو أسفله طبيعي جداً في هذه المرحلة وغالباً ما يكون بسبب تمدد الأربطة المستديرة مع نمو الرحم. لكن إذا كان الألم شديداً، أو مصحوباً بنزيف أو حمى، راجعي طبيبك فوراً.

المزيد عن آلام الأربطة المستديرة