انتقلي إلى المحتوى

الأسبوع 25من الحمل

الشهر 6 · الثلث الثاني

طفلك يبدأ بتجميع الدهون ويصبح جلده أكثر امتلاءً

الأسبوع 25 من 40نحو 15 أسبوعا حتى الموعد المتوقع
الثلث الأولالثلث الثانيالثلث الثالث
اقرئي عن نمو الجنين في الأسبوع 25
رسم توضيحي لجنين داخل فقاعة
طول الجنين34.6 سم تقريبامن الرأس إلى الكعب
وزن الجنين660 غرام تقريبا
مقارنة الحجم: حجم قرعة صغيرة
مقارنة تقريبية للحجمحجم قرعة صغيرة

تطور الجنين في الأسبوع 25

  • تراكم الدهون يجعل الجلد أقل تجعّداً
  • الشعر يبدأ باكتساب اللون والملمس
  • اليدان أصبحتا مكتملتي التكوّن مع بصمات فريدة
  • الرئتان تطوّران الأكياس الهوائية استعداداً للتنفس
  • الجنين يستجيب لصوتك ولمساتك بشكل أوضح
معلومة عن هذا الأسبوع: تراكم الدهون والرئتان

ما التغيرات التي قد تمرين بها؟

  • زيادة الوزن التدريجي المستمر
  • قد تظهر بواسير أو إمساك
  • آلام الظهر وضغط الحوض
  • قد تلاحظين انتفاخاً في اليدين والقدمين
  • صعوبة خفيفة في النوم
مع اقتراب الثلث الثالث، وازني بين الاستعداد والراحة. لا بأس بطلب المساعدة عند الحاجة.

التغذية في هذا الأسبوع

الحديد والألياف

الحديد يمنع فقر الدم الشائع في هذه المرحلة، والألياف تساعد على مواجهة الإمساك والبواسير.

أضيفي إلى يومك

  • اللحوم الحمراء قليلة الدهن
  • البقوليات والعدس
  • الفواكه والخضروات الغنية بالألياف
  • الحبوب الكاملة
  • الخضروات الورقية الداكنة

خففي من

  • الأطعمة المصنّعة
  • الكافيين مع الوجبات
  • الملح الزائد
الترطيب مع الألياف يقي من الإمساك ويدعم صحة الجهاز الهضمي.

ما يمكنك فعله هذا الأسبوع

أنجزتِ 0 من 4

تبقى هذه القائمة خلال زيارتك الحالية، وتبدأ من جديد عند تحديث الصفحة.

متى تتواصلين مع طبيبك؟

  • نزيف مهبلي
  • تقلصات منتظمة
  • تورم مفاجئ شديد
  • صداع شديد أو اضطرابات بصرية

أسئلة شائعة

هل فقر الدم شائع في هذه المرحلة؟

نعم، فقر الدم بسبب نقص الحديد شائع في الثلث الثاني والثالث بسبب زيادة حجم الدم واحتياج الجنين للحديد. أعراضه تشمل التعب والشحوب والدوخة. الفحص الدوري وتناول الحديد الكافي (غذاءً ومكمّلات إن لزم) مهمان.

هل لبصمات طفلي شكل فريد الآن؟

نعم، تكوّنت بصمات أصابع طفلك الفريدة بالكامل في هذه المرحلة، وهي خاصة به وحده. هذه من التفاصيل الدقيقة المذهلة في تطوّر الجنين.

متى أبدأ بتجهيز غرفة الطفل؟

لا توجد قاعدة ثابتة، لكن كثيرات يبدأن في الثلث الثاني المتأخر أو بداية الثالث بينما ما زالت الطاقة جيدة. ابدئي بالأساسيات (مكان النوم، الملابس، مستلزمات التغيير) وتجنّبي إرهاق نفسك أو التعرّض لأبخرة الطلاء.