انتقلي إلى المحتوى

الأسبوع 40من الحمل

الشهر 9 · الثلث الثالث

هذا هو موعد ولادتك المتوقع — طفلك جاهز تماماً للقائك

الأسبوع 40 من 40أسبوع الموعد المتوقع
الثلث الأولالثلث الثانيالثلث الثالث
اقرئي عن نمو الجنين في الأسبوع 40
رسم توضيحي لجنين داخل فقاعة
طول الجنين51.2 سم تقريبامن الرأس إلى الكعب
وزن الجنين3460 غرام تقريبا
مقارنة الحجم: حجم يقطينة صغيرة
مقارنة تقريبية للحجمحجم يقطينة صغيرة

تطور الجنين في الأسبوع 40

  • الطفل مكتمل النمو بالكامل وجاهز للولادة
  • الأظافر قد تكون طويلة تجاوزت أطراف الأصابع
  • الجلد أملس والطبقة الدهنية مكتملة
  • الطفل لا يزال ينتج مادة السرفكتانت لدعم التنفس
  • وضعية الرأس للأسفل مستقرة استعداداً للولادة
معلومة عن هذا الأسبوع: الجاهزية الكاملة للولادة

ما التغيرات التي قد تمرين بها؟

  • قد يبدأ المخاض في أي لحظة
  • زيادة الضغط والتقلصات
  • قد تشعرين بنفاد الصبر إذا لم يبدأ المخاض بعد
  • صعوبة النوم والحركة
  • زيادة الإفرازات وربما خروج السدادة المخاطية
تجاوز موعد الولادة المتوقع دون بدء المخاض أمر شائع تماماً — فقط 5% من الأطفال يولدون في موعدهم بالضبط. تحلّي بالصبر وتابعي مع طبيبك.

التغذية في هذا الأسبوع

الطاقة والترطيب

حافظي على مخزون طاقة وترطيب جيدين لأن المخاض قد يبدأ في أي وقت ويتطلب مجهوداً كبيراً.

أضيفي إلى يومك

  • وجبات خفيفة متكررة
  • الكربوهيدرات المعقدة
  • التمر (باستشارة الطبيب)
  • الفواكه والخضروات
  • السوائل الصحية

خففي من

  • الأطعمة الدسمة الثقيلة
  • الكافيين
  • الأطعمة النيئة
استمري بالترطيب الجيد — قد تحتاجين طاقة كبيرة خلال ساعات المخاض القادمة.

ما يمكنك فعله هذا الأسبوع

أنجزتِ 0 من 4

تبقى هذه القائمة خلال زيارتك الحالية، وتبدأ من جديد عند تحديث الصفحة.

متى تتواصلين مع طبيبك؟

  • انخفاض حركة الجنين
  • نزيف مهبلي
  • نزول ماء الرأس بلون غير طبيعي
  • صداع شديد أو اضطرابات بصرية

أسئلة شائعة

ماذا يحدث إذا تجاوزت موعد الولادة؟

من الشائع تماماً تجاوز موعد الولادة المتوقع — الموعد تقدير وليس يوماً محدداً. سيراقب طبيبك حالة الجنين والسائل الأمنيوسي، وقد يقترح تحفيز المخاض إذا تجاوزتِ الأسبوع 41-42 لضمان سلامة الطفل.

لماذا لم يبدأ المخاض في موعد ولادتي؟

موعد الولادة المتوقع يُحسب على أساس 40 أسبوعاً من آخر دورة، لكن الحمل الطبيعي قد يمتد بين 37 و42 أسبوعاً. حوالي 5% فقط من الأطفال يولدون في الموعد بالضبط. طالما أن حالة الجنين جيدة، فالانتظار قليلاً طبيعي وآمن تحت المتابعة.

ما هي علامات بدء المخاض الحقيقي؟

العلامات تشمل: تقلصات منتظمة تزداد قوة وتكراراً ولا تخف بالراحة، ألم أسفل الظهر، نزول ماء الرأس، وخروج السدادة المخاطية. عند انتظام التقلصات (قاعدة 5-1-1) أو نزول الماء أو النزيف، توجهي للمستشفى.