الشهر الأول من الحمل
الأسابيع 1 – 4الشهر الأول هو بداية الرحلة — وكثيرات لا يعرفن بحملهن حتى نهايته. يبدأ الحساب من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، وفي هذا الشهر تنتقل البويضة المخصّبة من مجرد خلايا مجهرية إلى جنين بدأ قلبه بالتشكّل.
الشهر 1 من 9الثلث الأول
نمو الجنين هذا الشهر
- تلتقي الحيوان المنوي بالبويضة وتتشكّل الخلية الملقّحة (الزيجوت) في الأسبوع الثاني
- تنتقل الخلايا عبر قناة فالوب وتنغرس في جدار الرحم في الأسبوع الثالث
- بحلول الأسبوع الرابع يكون القلب قد بدأ بالتشكّل — وإن كان لا يزال بدائياً
- يتشكّل الأنبوب العصبي الذي سيصبح الدماغ والحبل الشوكي
- حجم الجنين في نهاية الشهر لا يتجاوز حجم بذرة الخشخاش
التغيرات التي قد تمرين بها
- قد لا تشعرين بأي أعراض في الأسبوعين الأولين — الحمل لم يبدأ بعد فعلياً
- التعب المفاجئ وثقل الثديين من أولى علامات الحمل في الأسابيع 3-4
- قد تلاحظين بقعاً دموية خفيفة عند انغراس البويضة في الرحم (طبيعي)
- اختبار الحمل يكون موثوقاً من اليوم الأول لغياب الدورة
- التبول المتكرر وحساسية الثديين تبدأن مبكراً جداً
موعد مهم هذا الشهر
إذا أكّد اختبار الحمل نتيجة إيجابية، احجزي زيارتك الأولى للطبيب (عادةً في الأسبوع 8-10)
تغذية هذا الشهر
ابدئي بحمض الفوليك فوراً (400-800 ميكروغرام يومياً) — ضروري لتطور الجهاز العصبي في هذه المرحلة الحرجة