الشهر الثالث من الحمل
الأسابيع 9 – 13الشهر الثالث نهاية الثلث الأول — وكثيرات ينتظرنه لإخبار من حولهن بالحمل. تبدأ فيه الأعراض بالخف تدريجياً، ويكتمل تشكّل جميع أعضاء الجنين الرئيسية. بعد الأسبوع 12 تنخفض نسبة الإجهاض بشكل ملحوظ.
الشهر 3 من 9الثلث الأول
نمو الجنين هذا الشهر
- جميع الأعضاء الرئيسية تشكّلت — الأشهر القادمة للنمو والنضج فقط
- الجنين يستطيع الآن تحريك أطرافه وإن لم تشعري بذلك بعد
- الأصابع باتت واضحة وبدأت الأظافر الصغيرة بالظهور
- الجنين يبتلع السائل الأمنيوسي ويدرب كليتيه
- بحلول الأسبوع 12 يصل طوله إلى نحو 6 سم ووزنه 14 غراماً
- يمكن سماع دقات قلبه بوضوح عبر الدوبلر في زيارة الأسبوع 12
التغيرات التي قد تمرين بها
- الغثيان يبدأ بالتحسن تدريجياً بعد الأسبوع 12 لدى معظم الحوامل
- مستوى الطاقة يبدأ بالعودة مع نهاية هذا الشهر
- قد يبدأ البطن بالظهور قليلاً خاصة في نهاية الشهر
- الإفرازات المهبلية تزداد — طبيعية طالما كانت شفافة أو بيضاء بلا رائحة
- الصداع شائع بسبب تغيرات الدورة الدموية
موعد مهم هذا الشهر
سونار الأسبوع 11-13 (الفحص الثلاثي) لفحص الشفافية القفوية وتقييم خطر متلازمة داون
تغذية هذا الشهر
الحديد والبروتين مهمان الآن لدعم حجم الدم المتنامي. اللحوم والبقوليات والخضروات الورقية أساسية.