الشهر الرابع من الحمل
الأسابيع 14 – 17يُطلق على الثلث الثاني "شهر العسل" في الحمل — ولسبب وجيه. الغثيان خفّ، الطاقة عادت، والبطن بدأ يظهر. في هذا الشهر قد تشعرين بأول حركة لطفلك — شعور لا يُنسى يشبه رفرفة الفراشة.
الشهر 4 من 9الثلث الثاني
نمو الجنين هذا الشهر
- الجنين يستطيع الآن الكشر والعبوس وامتصاص إبهامه
- يمكن تحديد الجنس بوضوح بالسونار في الأسبوع 16-20
- الأذنان باتتا في مكانهما الصحيح ويبدأ السمع بالتطور
- الجلد رقيق وشفاف لا يزال — يمكن رؤية الأوعية الدموية من خلاله
- يصل الجنين إلى نحو 11 سم ووزن 100 غرام في نهاية الشهر
التغيرات التي قد تمرين بها
- الغثيان تراجع أو اختفى لدى معظم الحوامل
- عودة الشهية — بعض النساء يشعرن بجوع أكبر من المعتاد
- البطن يبدأ بالظهور وقد تحتاجين لملابس حمل
- آلام الأربطة المستديرة شائعة مع توسع الرحم السريع
- قد تشعرين بأول حركات الجنين في نهاية هذا الشهر (خاصة إذا لم يكن حملك الأول)
- انخفاض ضغط الدم شائع — قومي ببطء لتجنبي الدوار
موعد مهم هذا الشهر
اسألي طبيبك عن موعد السونار التشريحي لفحص نمو الجنين وبنية أعضائه؛ لا يكشف الفحص كل الحالات.
تغذية هذا الشهر
الكالسيوم وفيتامين D مهمان لبدء بناء عظام الجنين. الحليب ومنتجات الألبان والأسماك الدهنية أساسية.