الشهر الثاني من الحمل
الأسابيع 5 – 8الشهر الثاني هو الأكثر إزعاجاً لكثير من الحوامل — الغثيان والتعب في ذروتهما. لكنه في الوقت نفسه مرحلة عجيبة: قلب الجنين بات ينبض، وتبدأ ملامح الوجه والأطراف بالظهور.
الشهر 2 من 9الثلث الأول
نمو الجنين هذا الشهر
- القلب يضرب بمعدل 150-170 نبضة في الدقيقة — ضعف نبضاتك
- تبدأ براعم الأطراف بالتشكّل وتتحوّل تدريجياً إلى ذراعين وساقين
- تتشكّل ملامح الوجه الأولى: الأنف والفم والعينان
- الكبد والكلى والرئتان تبدأ في التطور
- بحلول الأسبوع الثامن يصبح الجنين بحجم حبة التوت (~1.6 سم)
- يختفي الذيل الجنيني وتبدأ الأصابع بالتشكل
التغيرات التي قد تمرين بها
- الغثيان في ذروته — يصيب 70-80% من الحوامل في هذا الشهر
- الإجهاد الشديد طبيعي: جسمك يبني مشيمة كاملة من الصفر
- الثديان يكبران ويصبحان أشد حساسية
- تكرار التبول يزداد مع نمو الرحم وضغطه على المثانة
- تقلبات مزاجية بسبب ارتفاع الهرمونات — طبيعية تماماً
- بعض النساء يشعرن بشدة الشم ورفض روائح بعينها
موعد مهم هذا الشهر
زيارة الطبيب الأولى في الأسبوع 8-10: سونار تأكيد الحمل، فحوصات الدم الأساسية، واحتساب موعد الولادة
تغذية هذا الشهر
إذا كان الغثيان يمنعك من الأكل الكافي، ركّزي على الوجبات الصغيرة المتكررة. الزنجبيل والكراكر في الصباح يساعدان كثيراً.