تغيّرات الثدي في الحمل
ما الذي يحدث؟
تغيّرات الثدي من أولى علامات الحمل، وتشمل الانتفاخ والحساسية وتغيّر لون الحلمة. تحدث بسبب الهرمونات التي تهيّئ الثدي للرضاعة، وتستمر بأشكال مختلفة طوال الحمل. طبيعية تماماً رغم أنها قد تكون مزعجة أحياناً.
لماذا يحدث هذا العرض؟
- ارتفاع هرموني الإستروجين والبروجسترون
- تهيئة الغدد اللبنية للرضاعة
- زيادة تدفق الدم إلى الثدي
- بدء إنتاج اللبأ في الثلث الثالث
خطوات قد تساعدك
ارتدي حمالة صدر داعمة ومريحة بمقاس مناسب
استخدمي حمالة صدر قطنية للنوم إذا لزم
استخدمي وسادات الرضاعة إذا بدأ تسرّب اللبأ
تجنّبي الصابون المعطر على الحلمة للحفاظ على رطوبتها
طبّقي كمادات دافئة أو باردة لتخفيف الحساسية
متى تتواصلين مع طبيبك؟
- كتلة صلبة وواضحة وثابتة في الثدي
- احمرار وسخونة وألم شديد (قد يشير لالتهاب)
- إفرازات دموية من الحلمة
- تغيّرات جلدية غير معتادة على الثدي