عداد حركة الجنين سجلي حركات طفلك

كيف تعدين حركات الجنين؟

1. 1

   اختاري وقتا تكونين فيه هادئة، أو وقتا تشعرين فيه عادة بحركة طفلك.

2. 2

   استلقي على جانبك الأيسر، أو اجلسي ورجلاك مرفوعتان.

3. 3

   ضعي يديك على بطنك واضغطي «ابدئي العد».

4. 4

   اضغطي «سجلي حركة» مع كل ركلة أو تقلب أو رفرفة حتى تصلي إلى 10 حركات.

5. 5

   لاحظي كم دقيقة استغرقت الحركات العشر، لتعرفي نمط طفلك مع الأيام.

تعد 10 حركات خلال ساعة أو ساعتين حركة معتادة، والشعور بأقل من 10 حركات لا يعني بالضرورة وجود مشكلة. لكن إذا شعرت أن الحركة أقل من المعتاد لطفلك، فلا تكتفي بالعد: تواصلي مع المستشفى فورا.

متى تشعرين بحركة الجنين؟

تبدأ الحركة عادة بين الأسبوع 16 والأسبوع 24. وإذا كان هذا حملك الأول، فقد لا تشعرين بها قبل الأسبوع 20.

تشعرين بها في البداية كرفرفة أو دوران خفيف، ثم تصبح ركلات وحركات أقوى مع نمو الجنين. وإذا لم تشعري بأي حركة حتى الأسبوع 24، فأخبري طبيبك ليفحص نبض الجنين وحركته.

يجب أن تشعري بحركة طفلك حتى بداية الولادة وأثناءها.

لماذا يهمك نمط الحركة؟

لكل جنين نمطه الخاص، ولا يوجد عدد محدد من الحركات يناسب الجميع. تعرفي على نمط طفلك مع الوقت، فتغير هذا النمط أهم من العدد نفسه.

إذا قلت الحركة أو تغير نمطها، فتواصلي مع المستشفى أو القابلة فورا، حتى لو كان ذلك في منتصف الليل. لا تنتظري إلى اليوم التالي.

لا تستخدمي جهاز سماع نبض الجنين المنزلي للاطمئنان. لا يعد فحصا موثوقا، وسماع النبض لا يعني أن الجنين بخير.